Elkészítés

1. A hideg tejszínt verjük kemény habbá. A görög joghurtot keverjük csomómentesre a Canderel Stevia alapú édesítőszerrel, majd a tejjel és a citromok héjával, valamint levével. 

2. Az egészet adjuk a felvert tejszínhez, és óvatosan forgassuk össze. Öntsük jól zárható műanyag dobozba, és tegyük a mélyhűtőbe legalább 6 órára. 

3. Ha megfagyott, vágjuk fel kockákra és tegyük turmixgépbe, majd addig keverjük, amíg krémes nem lesz. 

4. Ezután mehet vissza a dobozba, majd újra a fagyasztóba addig, amíg vissza nem dermed. 

5. Az eperöntethez a megmosott epreket vágjuk fel, és tegyük egy közepes méretű lábosba. Adjuk hozzá a Canderel Stevia alapú édesítőszert és a citrom levét, keverjük jól össze, majd fedjük le, és hagyjuk fél órát állni. 

6. Ezután fedő nélkül forraljuk fel, és főzzük kb. 5 percig. Az étkezési keményítőt fél dl hideg vízben keverjük el, és folyamatos kevergetés mellett öntsük az eperhez, amint besűrűsödött vegyük le a tűzről és kész is a frissítő desszert!

Hozzávalók

  • 300 ml habtejszín
  • 250 ml görög joghurt
  • 25 g Canderel Stevia alapú édesítőpor
  • 3 dl tej
  • 2 citrom leve és héja

Az eperöntethez:

  • 500 g eper
  • 12 g Canderel Stevia alapú édesítőpor
  • 1 evőkanál étkezési keményítő
  • 1 citrom leve
  • 0.5 dl víz

Canderel® Stevia Tápérték

Kiegyensúlyozott étrend részeként cukorbetegek és vegetáriánusok is fogyaszthatják.

1 teáskanál = 0.5g

(150 adagot tartalmaz)

1 tk (0.5g)

100g

Energia

8kJ
(2 cal)
1582kJ
(378 kcal)

Zsír

0g0g

amelyből telített zsírsavak

0g0g

Szénhidrát

0.5g94g

amelyből cukrok

0g7.3g

Fehérje

0g0g

0g0g

OSzd meg a receptet

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: whatsapp
Megosztás itt: pinterest
Megosztás itt: email