- Előkészítés: 20 perc
- Elkészítési idő: 40 perc
- Nehézség: 3
- Adag: 6
Elkészítés
1. A lisztet, a kockákra vágott vajat, a Canderel Szukralóz alapú édesítőport és a sót gyors mozdulatokkal gyúrjuk össze morzsás állagúra. Ezután adjuk hozzá a hideg vizet, gyúrjuk össze és formáljunk belőle egy lapos kerek korongot, majd fóliába csomagolva tegyük a hűtőbe egy órára.
2. A megmosott, magozott és feldarabolt szilvát tegyük egy tálba, szórjuk meg a Canderel Szukralóz alapú édesítőporral, a fűszerekkel és a citrom reszelt héjával. Szórjuk meg a keményítővel, és keverjük össze.
3. Melegítsük elő a sütőt 190 fokra.
4. Vegyük ki a tésztát a hűtőből, és lisztezett deszkán nyújtsuk ki, hogy egy kb. 30 cm átmérőjű kerek lapot kapjunk.
5. A szilvacikkelyeket tegyük a kerek lap közepére úgy, hogy a szélén, körben, hagyjunk egy 2-3 cm széles szabad sávot. A széleket hajtogassuk a szilvatöltelékre. Az illeszkedéseknél nyomkodjuk össze, majd tojással kenjük meg. Süssük kb. 40 percig, amíg szép aranybarna színe nem lesz.
Hozzávalók
A tésztához
- 200 g finomliszt
- 100 g vaj
- 1 db tojás
- 50 ml víz
- 1 ek Canderel Szukralóz alapú édesítőpor
- 1 csipet só
A töltelékhez
- 50 dkg szilva
- 1 ek Canderel Szukralóz alapú édesítőpor
- vanília
- fahéj
- kardamom
- szegfűszeg
- gyömbér
- 1 ek étkezési keményítő
- 1 citrom héja
- 1 db tojás
Canderel® Szukralóz Tápérték táblázat
Kiegyensúlyozott étrend részeként cukorbetegek és vegetáriánusok is fogyaszthatják.
1 Teáskanál = 0.5g (80 Adagot Tartalmaz) | Adagonként 1 tk (0.5g) | 100g |
|---|---|---|
Eneria | 8kJ (2 cal) | 1592kJ (381 cal) |
Zsír | 0g | g |
amelyből telített zsírsavak | 0g | 0g |
Szénhidrát | 0,5g | 95g |
amelyből cukrok | 0g | 7,4g |
Fehérje | 0g | 0g |
Só | 0g | 0,1g |
