- Előkészítés: 20 perc
- Elkészítési idő: 20 perc
- Nehézség: 2
- Adag: 4
Elkészítés
1. Zúzd a banánokat pépesre egy villa vagy mixer segítségével!
2. Add hozzá a zabpelyhet, a mandula- vagy mogyoróvajat, a sót, a vanília aromát, az áfonyát és a Canderel Szukralóz alapú édesítőport!
3. Alapos keverés után formázz belőle golyókat és helyezd őket a tepsire, majd lapítsd ki őket.
4. 180 fokon 15-20 perc alatt elkészülnek, kihűlés után egyből fogyasztható.
Hozzávalók
Hozzávalók:
- 2 db banán
- 120 g zabpehely
- 80 g mandula- vagy mogyoróvaj
- 1 csipet só
- 1-2 csepp vanília aroma
- 30 g friss áfonya
- 1 mokkáskanál Canderel Szukralóz alapú édesítőpor
Canderel® Szukralóz Tápérték táblázat
Kiegyensúlyozott étrend részeként cukorbetegek és vegetáriánusok is fogyaszthatják.
1 Teáskanál = 0.5g (80 Adagot Tartalmaz) | Adagonként 1 tk (0.5g) | 100g |
---|---|---|
Eneria | 8kJ (2 cal) | 1592kJ (381 cal) |
Zsír | 0g | g |
amelyből telített zsírsavak | 0g | 0g |
Szénhidrát | 0,5g | 95g |
amelyből cukrok | 0g | 7,4g |
Fehérje | 0g | 0g |
Só | 0g | 0,1g |
Oszd meg a receptet
Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: whatsapp
Megosztás itt: pinterest
Megosztás itt: email